Löparskola

I löparskolan "Bli en löpare" arbetar vi med löpning från grunden. Det är ett pass där vi springer helt utan förkunskaper. Perfekt för dig som vill komma igång med löpning men också för dig som redan är van löpare och vill finslipa och förbättra din teknik. Passet innehållet löpskolning, löpning i intervallform som blandas med gång. Avslutas med stretch. Passet genomförs utomhus.