Vardagstark

Vardagsstark är ett pass för dig som vill komma igång med din träning. Vi kör åtta olika övningar, där varje övning upprepas tre gånger innan vi hugger in på nästa. Passet är perfekt för dig som vill känna dig stark i vardagen. Fokus ligger på bålstabilitet, mage och rygg men om du ger allt garanteras du en skön känsla i hela kroppen efter passet.  

Bra för: 
Du är stolt över dig själv efter väl genomfört pass, känner dig stark i vardagens olika prövningar och får dessutom bättre kroppshållning!